Olta

autor:

Olta

Publikuar nga:

2 Artikuj

Artikujt e autorit

• Ushtrimi për humbjen e peshës së barkut dhe anët: Shkaqet kryesore të depozitimit të yndyrës në anët dhe barkun
  Të gjithë ëndërrojnë për belin e një Hornet, por jo të gjithë e kanë atë. Isshtë për ata që e ëndërrojnë vetëm atë që ushtron për humbje peshe në zonat e barkut dhe të zvogëlojë anët janë krijuar. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet muskujve të zhdrejtë të barkut.
  29 Maj 2025
• Dieta "E preferuar": shembuj dietash dhe komente të mjekut
  Parimet dhe rregullat e dietës "Të dashur". Llojet e dietës. Menu për çdo ditë, receta. Çfarë rezultatesh mund të arrihen?
  29 Maj 2022