Dhurata

Artikujt e autorit

Çfarë është dieta keto?

Në përgjithësi pranohet se për të humbur peshë, është e nevojshme të braktisni yndyrnat në dietë. Efektiviteti i dietës keto i shkatërron këto stereotipe. Baza e kësaj diete është rritja e sasisë së yndyrës së konsumuar dhe reduktimi i sasisë së karbohidrateve. Konsideroni tiparet, llojet, fazat dhe dietën e dietës ketonike.

29 Maj 2022