Me ndihmën e një diete për dembelët, mund të shpëtoni nga pesha e tepërt pa u munduar shumë. Si rezultat, minus 12 kg në vetëm 2 javë. Shqyrtimet nga nutricionistët sigurojnë efektivitetin dhe sigurinë e një ushqimi të tillë.
Dieta japoneze për 14 ditë: bazat, menuja, tabela. Komponentët tradicionalë, të mirat dhe të këqijat e dietës japoneze. Humbje e shijshme në peshë nga Eliza Tanaka.
Bërja e një menuje të ushqyerjes së duhur për humbje peshe. 10 parime që do ta bëjnë çdo dietë më të shëndetshme. Programi javor i të ushqyerit. Receta të pjatave të thjeshta, por të shijshme dhe të shëndetshme për çdo ditë.