Elda

autor:

Elda

Publikuar nga:

5 Artikuj

Artikujt e autorit

• Dieta Keto: parimi, përfitimet dhe dëmet, rregullat, lista e produkteve, menuja
  Dieta keto: parimi i dietës, kundërindikacionet, avantazhet dhe disavantazhet, rregullat, këshillat para hyrjes në ketozë, klasifikimi, lista e ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara, menuja për 2 javë.
  7 Nëntori 2025
• Ushtrime efektive për humbjen e peshës dhe anët
  Ajo që muskujt duhet të pompohen për të hequr qafe yndyrën në stomak dhe ijet, rregulla të përgjithshme për ushtrime, si dhe një kompleks të ushtrimeve fizike dhe të frymëmarrjes për humbjen e peshës dhe anët.
  6 Tetor 2025
• 8 Fazat e humbjes së peshës, atë që duhet të dini për të humbur peshë saktësisht
  8 Fazat e humbjes së peshës, atë që duhet të dini për të humbur peshë. Si funksionon dieta? Fazat e humbjes së peshës.
  22 Qershor 2025
• Dieta japoneze për 14 ditë: menu për humbje peshe
  Dieta japoneze për 14 ditë: menu për humbje peshe. Çfarë është një dietë japoneze për 14 ditë. Avantazhet dhe disavantazhet. Rregulla Produkte të lejuara. Produkte të ndaluara. Menyja japoneze e dietës është 14 ditë. Dil nga dieta japoneze. Receta të pjatave. Kundërindikacionet.
  14 Qershor 2025
• Sistemi më efektiv i humbjes së peshës është dieta e Ducan
  Dieta për fillestarët Pierre Dukan dhe menyja e përafërt u japin një shans të gjithëve që duan të çlirohen nga kilogramet e panevojshme në një ndarje me ngarkesa sportive.
  25 Prill 2025