Alma Gjuzi

autor:

Alma Gjuzi

Publikuar nga:

3 Artikuj

Artikujt e autorit

• Si të humbni peshë shpejt dhe pa dëmtuar shëndetin tuaj? 4 parime të bazuara në prova shkencore
  Mënyrat për të humbur peshë super shpejt dhe rreziqet që lidhen me to. Parimet kryesore të humbjes së shpejtë dhe të sigurt të peshës: ulja e përmbajtjes kalorike të ushqimit, eliminimi i karbohidrateve nga dieta, konsumimi i proteinave, yndyrave të shëndetshme dhe fibrave, sportet për metabolizmin.
  24 Nëntori 2025
• Si të humbni peshë shpejt me 7 kg në një javë. Ushtrime, rregulla, dieta
  Si të humbni shpejt peshën në një javë me 7 kg në shtëpi? Ushtrime, rregulla, dieta dhe këshilla të tjera të dobishme për ata që duan të gjejnë figurën e përsosur të hollë.
  30 Maj 2022
• Dieta për pankreatitin: veçoritë ushqyese, ushqimet e lejuara dhe të ndaluara
  Një shembull i një menuje diete për pankreatitin. Ushqimet e ndaluara dhe të lejuara për inflamacion të pankreasit. Dallimet në të ushqyerit në fazat akute, kronike dhe komplikimet nga organet e tjera.
  30 Maj 2022